J’ai suivi la formation « optimiser son potentiel santé / bien-être » qui s’est déroulée en présentiel les 12 septembre et 14 novembre 2022 et en distanciel les 10 octobre et 12 décembre 2022 (sous forme de 2 rdv individuels d’1/2 heure). Consciente de mes zones de tensions (personnelles et professionnelles) renforcées par le contexte de crise sanitaire et sociale (je sortais tout juste d’un COVID long), j’ai abordé cette formation avec beaucoup d’attente de clés et d’outils pour renforcer ma santé physique et mentale et continuer de m’épanouir dans et par le travail. Isabelle a su créer une cohésion d’équipe entre des personnes aux vécus parfois « chaotiques » et « écorchés » et au parcours professionnel éloigné (administratif, technique, social…). Son phrasé, sa voix douce et pleine de sensibilité, sa bienveillance et toutes ses attentions (courriels tout au long de la période de formation, communication d’astuces diverses et outils) ont très largement contribué à un partage des expériences et à la bonne ambiance entre les participants. En résumé, j’ai appris à prendre soin de ma santé en écoutant mes besoins, à être cohérente avec moi-même, à prendre du temps pour moi. J’ai également appris grâce aux témoignages de mes camarades de formation et aux nombreuses notions véhiculées tout au long de ces journées d’échange que le travail ne doit pas être une contrainte, mais un facteur prépondérant d’épanouissement personnel et de sens. Merci Isabelle et bon vent dans ta nouvelle vie loin de la Bretagne, de sa culture riche en tradition et de ses habitants au caractère bien affirmé. J’espère avoir le plaisir de te croiser à nouveau, en attendant je te souhaite beaucoup de belles choses, un départ riche en expériences et nouveautés.

Le travail avec Isabelle a permis un véritable travail en équipe. Après un temps d'échange , d'immersion, des propositions concrètes ont pu être faites aussi bien dans le quotidien de prise en charge des enfants mais également sur l'aménagement de mon poste de travail (partie administrative). Cette réflexion et ce travail engagé grâce à l'appui de notre collectivité nous a permis de prendre soin de nous, d'être vigilant aux gestes effectués, de réfléchir à nos achats. Cela a été le temps fort d'une année avec un véritable travail en équipe, une attention portée les uns envers les autres. Je constate moins de douleurs lombaires ou aux cervicales depuis cette formation car une plus grande vigilance sur les gestes et postures. Les outils utilisés lors de cette formation sont facilement accessibles, Isabelle est à l'écoute, se "met facilement en immersion" pour nous au sein de la crèche et les outils (carte d'exercices, recherche de solutions abordables, des astuces...) C'est une chouette collaboration qui fédère également une équipe. douce et pleine de sensibilité, sa bienveillance et toutes ses attentions (courriels tout au long de la période de formation, communication d’astuces diverses et outils) ont très largement contribué à un partage des expériences et à la bonne ambiance entre les participants. En résumé, j’ai appris à prendre soin de ma santé en écoutant mes besoins, à être cohérente avec moi-même, à prendre du temps pour moi. J’ai également appris grâce aux témoignages de mes camarades de formation et aux nombreuses notions véhiculées tout au long de ces journées d’échange que le travail ne doit pas être une contrainte, mais un facteur prépondérant d’épanouissement personnel et de sens. Merci Isabelle et bon vent dans ta nouvelle vie loin de la Bretagne, de sa culture riche en tradition et de ses habitants au caractère bien affirmé. J’espère avoir le plaisir de te croiser à nouveau, en attendant je te souhaite beaucoup de belles choses, un départ riche en expériences et nouveautés.